【禮物】【福來鍋-總舖師辦桌手路菜】東港口齒留香櫻花蝦米糕-超怕買不到的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貴人康諾斯慧眼 王建民東山再起
從棒球人生低潮拚到東山再起，是談何容易，王建民一路走來獲得很多人的幫忙，不管是正面的鼓勵，或是負面的刺激，都是他尋求動力的來源。
紀錄片中訪問了很多的貴人，有技術指導的教練，有幫他走出傷痛的復健師，還有關心他給予溫暖的台灣朋友們；其中有一位已在去年6月過世了，趕不及看到這部紀錄上市，他就是洋基農場總督導康諾斯(Billy Connors)，享壽76歲。
王建民在2015年帶著攝影團隊去拜訪康諾斯，畫面帶到他在車上打電話給這位前輩，用流利的英語表明自己是Chien-ming，剛被球隊釋出，想要去找他聊聊的話詞。
看到這一段，我突然很有感覺，「王建文的英文說得這麼好耶。」
下一個畫面是他拎著一袋禮物，走進猶如棒球博物館的康諾斯家中，老先生笑著問他：「你帶的是茶嗎？」王建民頓時不知該用什麼英文去表達，直接回答：「Merry Christmas！」
我笑了，也是觀看紀錄片唯一笑出聲的一段小畫面，是佩服建仔的機智，一句耶誕快樂就避開了自己的尷尬。
在球場上指導過無數球員的康諾斯，對於職棒圈上誰是可造之材，也有獨到的見解，針對陷入低潮的王建民，倒是給予很高的期待與信心，他的一句話讓我感佩，「因為建民是成功過的球員，如果完全沒有成功的球員，那就算了。」
我想，這位老先生說的勉勵話語，對建仔絕對很受用，當2016年已是36歲的王建民奇蹟般的重返大聯盟開季25人名單，單季出賽38場，拿下6勝0敗，以牛棚角色重新在大聯盟舞台擦亮名號，也證明康諾斯的眼光果然精準。
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【SNQ好食機】啟動上班族免疫力 補充「多醣體」、「維生素C」、「蝦紅素」、「精胺酸」
努力工作卻常生病導致效率不好？！上班族請趁早重視身體免疫力逐漸降低的問題，因為輕則影響上班出勤與工作效率，重則提早衰老及年邁後反覆感染或生病危機。「健康優購網」營養師林品蕎建議上班族，注重生活飲食型態與適時補充「多醣體」、「維生素C」、「蝦紅素」、「精胺酸」等養生成份，增強辦公體力，輔助免疫力平衡。
上班族如有疲勞倦怠感、易落髮、皮疹、小傷口感染不易癒合、反覆嘴巴潰瘍甚至時常感冒，須多加留意免疫機能。建議可加強原型食物攝取，少吃加工調理食品，避免珍貴營養成分流失以利活化免疫機能。午休時刻安排散步曬太陽，不僅可減滅附著於身體表面的辦公室細菌病毒，並可提高體內維生素D生成來促進免疫系統的作用。
科學研究證實「多醣體」、「維生素C」、「蝦紅素」、「精胺酸」等四大類保健元素，能增強身體防禦，調節上班族失衡的免疫力：
1.「多醣體」：姬松茸巴西蘑菇含有豐富的葡聚多醣體，可加強免疫細胞作用，並能調控抑制發炎物質的效果。
2.「維生素C」：台灣原生種扁實檸檬，另稱香檬，其含有多樣化的植化素加強體內代謝。且香檬含有一般檸檬30倍的維生素C量，抗氧化、免疫力更加提升。營養師建議民眾可買香檬原汁稀釋飲用，減去上班午後喝手搖杯誘導發炎生病的可怕現象，讓辦公更有活力。
3.「蝦紅素」：清除自由基能力極高的蝦紅素，擁有多方位的抗氧化效能。實驗發現膳食補充蝦紅素有助於免疫反應，減少細胞氧化損傷。
4.「精胺酸」：精胺酸可補體力與護肝功效之外，更可提高免疫系統作用，減緩感染與強化傷口癒合。。
林品蕎建議上班族可適時補充富含精胺酸的蜆蛋白，同時提醒購買保健食品時，應選擇有「SNQ國家品質標章」認證的產品，提供安心保障。
※查詢SNQ國家品質標章認證產品：http://www.snq.org.tw/chinese/02_products/list.php
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