【網路熱銷商品】海寶石-原味嫩葉海帶芽哪裡買便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NSO 4度赴日 傳遞原民元素
中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
出生於日據時代的台灣，作曲家江文也1936年創作《台灣舞曲》，以原住民節奏元素為骨幹，創作手法突破傳統窠臼，代表日本在柏林第11屆奧林匹克國際音樂大賽獲特別獎，深具代表性，國家交響樂團NSO將帶著這首作品赴日演出。
音樂總監呂紹嘉表示，江文也生於台灣，深受19世紀歐洲印象樂派的影響，以作曲家自己本身對台灣和台北城的印象寫作《台灣舞曲》，沒有採取台語歌謠的風格，反而以原住民節奏元素為主軸，在這首創作中表現出肥沃富足且扎根土地般生動的意象，令當時樂壇眼睛為之一亮，也是台灣音樂的代表。
除了《台灣舞曲》，呂紹嘉也選了日本巨匠作家芥川龍之介之子芥川也寸志創作的《為交響曲所寫的音樂》，呂紹嘉說，這首音樂曲風細膩，情感悵然，利用各樂部的相互呼應，最後樂曲終章餘音迴響，希望可以讓日本樂迷感受來自台灣的文化激盪。
暌違7年，國家交響樂團NSO將4度赴日巡演，4月30日在東京文化會館（Tokyo Bunka Kaikan），5月6日在大阪交響音樂廳（Osaka Symphony Hall）演出，其他曲目還包括孟德爾頌《e小調小提琴協奏曲》及西貝流士的《第二號交響曲》，小提琴家獨奏由林品任擔綱演出。5月3日到5日則將參加金澤市主辦的《風和綠的樂城音樂祭》。
食指僵硬竟然會便秘！7點前排便是關鍵
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導
現在的生活已經無法避免農藥防腐劑，身體天天產生毒素，若不能每天代謝乾淨，濁物和毒素就會進入血管、臟腑，侵害健康，所以排毒應該列入每天行事曆，應該好好運用人體本身最天然的排毒機制。
養生專家白雁指出，人體最健康的「五大排毒管道」為：腸、肺、皮膚、肝、腎。這五大管道可以排便、排汗、排痰、排氣（包括上方的打嗝，下方的排氣），還有情緒上的疏通，體內所有毒素、廢氣皆可透過這五大管道代謝排出。
早晨啟動自我排毒第一反應
早上5～7時（卯時）太陽升起時，對中醫來講就是天門地戶開的時間，天門是指眼睛，地戶指的是肛門，也就是天一亮，人睜開眼睛就應該要排便。
按照中醫子午流注觀點，這個時段氣血流注到大腸經，「大腸者，傳導之官，變化出焉。」白雁老師說明，對應大腸經開，人體能順利排便，就開啟了自我排毒的第一反應。
神奇顫掌第一功，快速疏通大腸經
彥寬老師建議，一大早可以到戶外有陽光的地方練氣功，特別推薦大雁功，如拍水飛、過水飛等招式，都有顫掌和轉身的動作，不只振動到食指，疏通大腸經氣血，還可以刺激到後腰的大腸俞，對於幫助排便順暢效果最明顯。
一開始練時，食指可能會比較僵硬，表示大腸經有瘀堵，只要持續多練習就會變得靈活，便便順暢很快見效。
另外，影片中推薦的順氣功，也是源於大雁功中的抖膀一式，藉由摩擦後腰部達到按摩大腸俞的作用。每天起床後練一練，馬上有感排氣增加，常常練著練著便意就來了，輕輕鬆鬆就做好排毒。
平日做好自主健康管理，找到適合身體的有效運動方式，當循環代謝能力變好，就算進去毒素也不用害怕。因為通暢的身體根本不會給這些毒素殘留的機會，當天吃進去，當天就排出去了。這樣，靠著身體本身的排毒功能，就能維持在健康的狀態。
※「順氣功」小功法：
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天然還是合成香料？真沒想到竟然是過敏的源頭
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照片來源：白雁氣功提供、PXHERE
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