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下面附上一則新聞讓大家了解時事
佩佩豬 即將現身2019台北燈節
(記者黃秀麗台北報導)廣受小朋友喜愛的可愛卡通明星佩佩豬，即將現身2019台北燈節！台北燈節今年在台北車站旁「行旅廣場」打造《我愛佩佩豬》燈區，來自英國的粉紅豬小妹一家人特地穿上喜氣洋洋的傳統服飾，來到台北街頭跟大家賀新年，現場還有浪漫燈海區及旋轉木馬、小型摩天輪等遊樂設施，好拍又好玩。
台北市觀光傳播局表示，今年是豬年，兒童界天后佩佩豬當然不能缺席，台北燈節《我愛佩佩豬》燈區內除設置旋轉木馬及小型摩天輪遊樂設施提供民眾免費搭乘外，還特別規劃兩個「佩佩豬和樂的一家」Q版造型打卡區，配合年節氣氛，佩佩豬一家穿上過年氣氛造型服飾，一身喜氣洋洋的裝扮，邀請民眾加入佩佩豬溫馨的一家，一起拍照留念！
除此之外，《我愛佩佩豬》燈區內也搭建一條浪漫的燈海廊道，掛滿佩佩豬的可愛造型燈飾，不僅充滿童趣，更是燈節期間拍照打卡的好去處，而這個充滿歡樂、希望與愛的夢想天地，在燈節期間，將施展魔法般的魅力，讓車水馬龍的台北街頭，閃耀著粉金色的歡樂氛圍。
2019台北燈節將於2月16日至2月24日舉行，今年燈節規模較前兩年範圍更廣，從西門紅樓前廣場，沿中華路一段到忠孝西路，一路擴展到北門及台北車站旁的行旅廣場，歡迎國內外旅客及台北市民一同參加這個歡樂的盛會。
想知道更多有關2019台北燈節的最新消息，可上官方網站http://2019.lanternfestival.taipei/查詢。(自立晚報2019/1/31)
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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