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下面附上一則新聞讓大家了解時事
收假上班就嘆氣？ 這其實不是收假症候群
【健康醫療網／記者黃思齊報導】連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
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Dell 在儼如嚴寒的 Q1，PC 出貨量逆向反升
PC 市場的回春似乎只是曇花一現，在 2018 年的首個季度，Gartner 表示 PC 市場的總體出貨量沒有增長，和 IDC 更是顯示下跌 1.4%，萎縮的現像開始重新出現。會出現這差別是因為 Gartner 的數據有包括平板電腦，但撇除了 Chromebook。不過其中最叫人注目的是 Dell，他們在這儼如嚴寒的 Q1，PC 出貨量逆向反升。兩份報告均指 Dell 在 Q1 有著按年 6.5% 的出貨量增長，或顯然高於 HP 等巨頭的表現（他們的最佳估算為 4.3%）。Gartner 分析指這是由於 Dell 在商用和家用 PC 市場這兩部分業務都雙雙獲得強勁成長所致，可謂遍地開花。
對於 PC 市場出現萎縮的癥結所在也有共識，兩家機構都發現亞太地區的出貨量有明顯下跌。其中中國大陸更因為人大會議、工人和相關改變而帶來暗湧。故此廠商們都不太願意在 Intel 推出新晶片組之前為旗下產品線推出更新。
對於日後的走勢，IDC 期望電競 PC 會繼續有強勁成長，同時商業用 Windows 10 PC 的需求也會增加。可是這也只是分析師的理想預測，畢竟在智慧型手機、平板電腦等行動裝置的流行之下，電腦的出貨量就持續低迷，而且今天似乎也沒有極大誘因來吸引消費者花錢更新電腦。
Gartner, IDC
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