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便宜省錢首選送禮 海草蝦是蝦中體型最大的一種蝦子，生長在沿岸或海藻最多的環境，身體顏色呈現草綠色，因此被稱草蝦。為了保持深海草蝦本身甜味，在捕撈後活體急速冷凍確保100%草蝦鮮甜美味。採盒裝方式，只要解凍即可快速方便料理，草蝦料理方式無論是川燙、做成醉蝦、包成水餃、蝦仁蛋炒飯都有一番風味，在高級餐廳、港式飲茶等做成鳳梨蝦球、杏仁蝦球等點心小菜。【大口市集】選用SGS認證新鮮野生草蝦在活體的狀態下IQF急速冷凍，蝦子100%鮮度十足，肉質肥滿彈牙飽滿。下圖表格為示意圖
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年狂吃開心果會胖？營養師：有殼開心果幫你狂減41%熱量
nelea33/ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
過年時許多人常買一桶開心果來吃，邊打牌或是邊看電視都非常方便，不僅味道鮮美，而且吃起來也很有趣，它們也非常健康。
從技術上講，開心果的可食用種子含有健康的脂肪，是蛋白質，纖維和抗氧化劑的良好來源。它們還含有幾種必需的營養素，有益於減肥，以及心臟和腸道健康。
抗氧化劑含量高
權威醫學網站《healthline》指出，抗氧化劑對您的健康至關重要。它們可以預防細胞損傷，並在降低癌症風險方面發揮關鍵作用。開心果比大多數堅果和種子含有更多的抗氧化劑。事實上，只有核桃和山核桃比他們多。
延伸閱讀：女人一輩子超過15%會得甲狀腺疾病！不想變成凸眼、粗脖子，先搞懂怎麼吃堅果
在一項為期四周的研究中，與不吃開心果的參與者相比，每天吃一到兩份開心果的參與者的葉黃素和γ-生育酚水平更高。在堅果中，開心果含有最高含量的葉黃素和玉米黃素，這兩者都是非常重要的眼睛健康抗氧化劑。
它們可以保護眼睛免受藍光和與年齡相關的黃斑變性引起的損害，這是一種中樞視力受損或丟失的情況。此外，開心果中最豐富的兩種抗氧化劑 - 多酚和生育酚 - 可能有助於預防癌症和心臟病。有趣的是，開心果中的抗氧化劑已被證明在胃消化過程中更容易被吸收。
可以幫助你減肥
儘管是一種能量密集的食物，但堅果是地球上減肥最友好的食物之一。雖然很少有研究考察過開心果對體重的影響，但現有的研究還是有部分成果。
開心果含有豐富的纖維和蛋白質，這兩者都可以幫助你有飽足感。在為期12週的減肥計劃中，那些每天吃掉1.9盎司（53克）開心果作為下午點心的人的體重指數每天減少兩倍。
延伸閱讀：吃堅果好處多？營養師警告：每天超過「這個量」會有反效果
此外，對超重個體進行的另一項為期24週的研究顯示，那些從開心果中攝取20％卡路里的人比不吃開心果的人減少了0.6英寸（1.5公分）的腰圍。可能導致開心果減肥特性的一個因素是它們的脂肪含量可能沒有被完全吸收。
事實上，研究已經證明了堅果中脂肪的吸收不良。這是因為它們的部分脂肪含量被卡在細胞壁內，阻止它在腸道內被消化。
更重要的是，吃開心果有益於正常飲食，因為吃堅果需要時間並減慢進食速度。一項研究表明，吃有殼開心果的人比吃沒殼開心果的人吃進的卡路里少41％。
參考資料： healthline
NBA／談笑中對壘 湖人逆轉勝勇士
洛杉磯湖人隊10月12日在聖荷西（San Jose）與金州勇士隊進行第二場季前熱身賽，由於詹姆斯（LeBron James）沒上場，激烈程度減退很多，反而出現搞笑鏡頭。雖然湖人隊兩人被裁判罰下場，但兩隊卻笑成一團。最後由雙方副將對陣，湖人隊靠烏克蘭新秀米凱盧克（Svi Mykhailiuk）119：105逆轉勝。
這是湖人隊第六場熱身賽，詹姆斯、朗度（Rajon Rondo）、英格倫（Brandon Ingram）都沒上場，哈特（Josh Hart）上周扭到腿筋也掛免戰牌，凱威爾波普（Kentavious Caldwell-Pope）則回洛杉磯治療右膝肌腱炎，勇士隊杜蘭特（Kevin Durant）也休息一場。
勇士隊在先發球員柯瑞（Stephen Curry）與湯普森（Klay Thompson）領軍下一路領先。柯瑞第一節就砍下16分，湯普森上半場拿21分全隊居冠。
湖人隊上場主將包括庫茲瑪（Kyle Kuzma）與二年級生鮑爾（Lonzo Ball）。因養傷很久沒上場的鮑爾把握表現機會，得八分（包括三分球投三中二）、七助攻、六籃板。
打到第三節，湖人隊畢斯利（Michael Beasley）因勇士隊格林（Draymond Green）守得太緊兩人發生口角。畢斯利把球用力推向格林胸部，並走向格林。裁判要畢斯利不要走過去，畢斯利不聽。裁判把畢斯利罰下場，畢斯利露出苦笑。他事後表示，別看他好像凶巴巴，他走過去只是要向格林解釋，兩人其實是好朋友。
到第四節，湖人隊史蒂芬森（Lance Stephenson）被勇士隊庫克（Quinn Cook）犯規，兩人扭打，史蒂芬森賞了庫克一拳，被裁判罰下場。由於是熱身賽不必太認真，詹姆斯與勇士隊場邊球員互開玩笑。照規定勇士隊可指定另一湖人隊球員罰球，勇士隊總教練柯爾（Steve Kerr）搞笑指定要詹姆斯罰球，被湖人隊總教練華頓（Luke Walton）一口回絕。
史蒂芬森下場後，華頓改派米凱盧克與德國新秀邦加（Isaac Bonga）作控衛。當時湖人隊落後17分，兩人合力扭轉局勢。米凱盧克投18中8，獨得22分全隊居冠，邦加拿下12分、九籃板、五助攻。
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